psycholog / seksuolog
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniach (Solution Focused Brief Therapy, SFBT) to podejście, które umożliwia wprowadzenie zmian w swoim życiu w najkrótszym możliwym czasie.
Celem terapii jest pożądana przez klienta przyszłość oparta na budowaniu rozwiązań. W TSR pracujemy w oparciu o zasoby, a nie deficyty.
TSR koncentruje się na:
• zasobach człowieka i jego mocnych stronach, a nie deficytach i zaburzeniach;
• na celach i zmianie, którą chce osiągnąć, a nie na problemach;
• na dotychczasowych osiągnięciach, a nie na porażkach;
• na wyjątkach od sytuacji problemowych, a nie częstotliwości występowania problemów i ich rozmiarach.
+48 505 606 404
marta.jastrzebowska@gmail.com
ul. Partyzantów 1/2 (lok. 116)
10-522 Olsztyn
© 2025 | Polityka Cookies